Passionnée par l’être humain, le développement personnel et la spiritualité depuis l’adolescence, j’explore depuis plus de 30 ans différents chemins de connaissance de soi et de mieux-être.

Formée au yoga, à l’énergétique et à la méditation, j’anime également sur Aix-les-Bains, des Cercles de Pardon et des méditations actives. La danse, les mantras et les chants sacrés font aussi profondément partie de mon univers.

Mon propre chemin de vie m’a appris combien il est essentiel de revenir à soi, d’écouter son corps, ses émotions et ses besoins.
Aujourd’hui, j’aime transmettre et créer des espaces bienveillants où chacune peut ralentir, respirer, lâcher prise et se reconnecter à soi-même.

Attraverssiamo est né de mes origines italiennes et signifie traverser la rive, c'est de cette façon que je perçois les défis, les challenges ou parfois les obstacles que nous devons dépasser dans la vie. Et si on vous tendait la main pour simplement passer de l'autre côté de la rive où tout est plus léger, plus paisible ? C'est cette main tendue que je souhaite proposer dans le cadre de mes accompagnements.

Durant cette retraite, je vous proposerai un espace de reconnexion à soi à travers le yoga, la respiration, le mouvement et la relaxation dans le respect du rythme de chacune selon vos envies et vos besoins du moment.

Une invitation à prendre soin de soi, à retrouver son énergie et à s’offrir une véritable parenthèse.